如何活得自在

　　前兩個禮拜聽漢聲廣播上一位臨床心理師談到人際關係的問題，他說有些HIV帶原者、精神病患或臉上長滿青春痘的人太在乎別人的看法，因難過、焦慮而降低自己的生活品質，他鼓勵人們找出自己的獨特點，做人認真踏實，好好讀書，言之有物，常常笑臉迎人，營造個人魅力。這就令我想到我很怕別人問我現在在做什麼，說我在上職訓班就代表我沒能力上班，若是再問我在哪裡上課，我就更頭大，我要怎麼解釋在"療養院"上課。我就是很在乎別人看法的人，我覺得這種人格特質是天生的，如果能找出自己的人生目標，就不會花很多時間在煩惱別人怎麼可以說話傷害我等問題。